Quando celebramos nossas conquistas, começamos a mudar a maneira como nos percebemos. Esse processo pode ser particularmente impactante para mulheres que enfrentam desafios relacionados à autoestima feminina. Ao focar nas vitórias, mesmo as menores, começamos a impor uma visão mais positiva de nós mesmas, o que é essencial para desenvolver a confiança em si mesmo. […]