O emagrecimento saudável é um processo que depende de vários fatores, pois o excesso de peso, muitas vezes, é resultado de hábitos não saudáveis, como sedentarismo e uma alimentação não equilibrada. Em alguns casos, o sobrepeso está relacionado à doenças, como gastrite, diabetes e hipertensão. Por isso, se você está buscando saber como emagrecer, procure […]